Szeroki zakres pomocy psychologicznej.
Wsparcie w realizacji celów.
Nasza oferta
Psychoterapia dorosłych
Służy poprawie dobrostanu psychicznego, budowie poprawnych relacji międzyludzkich, rozwojowi umiejętności społecznych. Uczy, jak radzić sobie z dysfunkcyjnymi zachowaniami, emocjami, myślami, nieadaptacyjnymi przekonaniami i schematami.
Konsultacje psychiatryczne
Rozmowa z lekarzem psychiatrą, podczas której pacjent ma możliwość opowiedzieć o dolegliwościach wywołujących dyskomfort, niepokojących myślach lub emocjach. Celem wizyty jest diagnoza źródeł zgłaszanych przez pacjenta objawów.
Konsultacja stanowi również niezwykle ważne uzupełnienie działań psychoterapeutycznych o diagnozę psychiatryczną oraz farmakoterapię.
Interwencja kryzysowa
Pomoc psychologiczna skierowana do osób doświadczających nagłych, silnie obciążających emocjonalnie sytuacji życiowych, które przekraczają ich naturalne możliwości radzenia sobie z trudnościami.
Seksuologia
Seksualność dotyczy wszystkich ludzi na każdym etapie życia. Stanowi bardzo ważny i nieodłączny element funkcjonowania. Satysfakcja z życia seksualnego i spełnienie seksualne wpływają na ogólny poziom zadowolenia z życia.
Dysfunkcje seksualne mogą obejmować: zaburzenia pożądania seksualnego, podniecenia seksualnego, orgazmu i zaburzenia seksualne wiążące się z bólem w trakcie stosunku. Terapia dysfunkcji seksualnych skutecznie poprawia jakość życia. Pozwala skorygować myślenie i poradzić sobie z mitami oraz nieadaptacyjnymi przekonaniami dotyczącymi seksualności, które wpływają na sprawność seksualną i obniżają samoocenę. .
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci ma szczególny charakter. Podstawą terapii dzieci i młodzieży jest przede wszystkim nawiązanie relacji terapeutycznej i stworzenie warunków, w których młody pacjent poczuje się bezpiecznie. Psycholog w tej relacji opiera terapię na narzędziach, które służą wyrażaniu zablokowanych emocji, a w konsekwencji kształtowaniu bardziej adaptacyjnych postaw i zachowań.
Dzieci zazwyczaj nie potrafią nazwać swoich trudności. O tym, że dzieje się coś złego, dowiadujemy się obserwując ich zachowanie: np. wybuchy złości, konflikty z rówieśnikami lub wyobcowanie z grupy, problemy ze snem, niepokój ruchowy, lęki, nieadekwatne reakcje.
Terapia par
Cel terapii par jest złożony, może służyć rozwiązaniu problemów pary, by poprawić jakość relacji, uregulować aktywny konflikt i mediować w przypadku rozstania. Dodatkowo terapia wspiera możliwość osobistego i zawodowego rozwoju obojga partnerów, co pozwala zachować niezależność i poczucie szczęścia w relacji. Terapia wpływa bezpośrednio na budowanie zrozumienia między partnerami, pozwala wyjść z błędnych kół w komunikacji i przywraca możliwość dialogu.
Jeżeli, pomimo starań, nie udaje się rozwiązać konfliktów, lub gdy mamy poczucie, że stale powtarzają się te same schematy sytuacji kryzysowych, warto rozważyć konsultację terapii par.
Coaching
Coaching jest metodą pozwalającą w sposób efektywny wytyczyć i osiągnąć ważne cele, podnieść satysfakcję z życia zawodowego i prywatnego, stać się bardziej świadomym liderem, managerem czy rodzicem.
Coaching to metoda rozwoju przeznaczona dla osób, które:
chcą zmian, ale nie są w stanie dokonać tego samodzielnie,
nie mają odpowiedniej motywacji, wytrwałości czy wiary w siebie,
nie potrafią określić swojego planu, celów czy działań, które miałyby zbliżyć ich do sukcesu.
Klienci coachingu dzięki odpowiedniemu wsparciu i narzędziom, będą w stanie skutecznie wprowadzić zmiany i poprawić jakość swojego życia w sferze prywatnej i zawodowej.
Usługa wspierająca osoby w podejmowaniu świadomych i trafnych decyzji dotyczących rozwoju kariery zawodowej. To kompleksowy proces, który pomaga zrozumieć własny potencjał, predyspozycje i możliwości zawodowe.
Doradztwo zawodowe
Zaświadczenia, opinie
Oferta zaświadczeń i opinii psychologicznych zgodnych z doświadczeniem i kompetencjami terapeutów Centrum ESSE.
Diagnoza
Specjalizujemy się w diagnozie ADHD młodzieży i osób dorosłych. Stosujemy wystandaryzowane narzędzia diagnostyczne: Conners 3, MOXO oraz DIVA-5.
Oferta zgodna z doświadczeniem i kompetencjami terapeutów Centrum ESSE. Do diagnozy kompetencji zawodowych i predyspozycji stosujemy testy MPA i EASI.
Testy predyspozycji
-
Test MPA (Master Person Analysis) to zaawansowane narzędzie psychometryczne służące do analizy osobowości zawodowej, oparte na modelu Wielkiej Piątki. Skupia się na dziewięciu podstawowych cechach osobowości oraz dodatkowych właściwościach i rolach zespołowych, które pomagają zrozumieć predyspozycje zawodowe i zachowania w miejscu pracy.
Test pozwoli:
poznać swoje mocne i słabe strony, ułatwi świadome planowanie kariery i rozwoju osobistego; pozwoli dowiedzieć się jak dana osoba reaguje na wyzwania, jak współpracuje w zespole, jak zarządza stresem oraz jakie ma naturalne predyspozycje.
określić, jakie środowisko pracy i jakie zadania najlepiej odpowiadają indywidualnym cechom osobowości danej osoby,
wskazać te obszary osobowości, nad którymi warto pracować, aby zwiększyć swoją efektywność i satysfakcję z pracy,
wkorzystać ze wskazówek rozwojowych, ułatwiających praktyczne wykorzystanie wyników.
MPA jest certyfikowany przez British Psychological Society (BPS).
-
Test EASI to nowoczesna, oparta na modelu Wielkiej Piątki, która pozwala zrozumieć, co motywuje daną osobę, jaki ma styl zachowania oraz jak funkcjonuje w relacjach i zespole.
Dzięki temu narzędziu można lepiej poznać swoje mocne strony, styl komunikacji oraz preferencje zawodowe.
Test pozwoli:
zrozumieć swoje naturalne predyspozycje i motywacje – poznasz, co napędza Cię do działania i jak najlepiej wykorzystać swoje talenty,
określić najlepsze środowisko pracy i role zawodowe – dowiesz się, w jakich warunkach i zadaniach czujesz się najbardziej komfortowo i efektywnie,
poprawić komunikację i współpracę z innymi – poznasz swój styl komunikacji oraz sposób, w jaki możesz budować lepsze relacje w zespole,
zwiększyć samoświadomość i pewność siebie – dzięki wiedzy o sobie łatwiej pokonasz zawodowe wyzwania i zaplanujesz rozwój,
otrzymać praktyczne wskazówki do dalszego rozwoju – raport z testu zawiera konkretne rekomendacje, które możesz wykorzystać w pracy i życiu osobistym.
Zasady pracy
Wszystkie osoby prowadzące terapię obowiązuje tajemnica zawodowa - nie mogą dzielić się informacjami uzyskanymi podczas sesji z osobami trzecimi.
Każda z osób prowadzących terapię posiada kwalifikacje i uprawnienia do wykonywania zawodu, podlega regularnej superwizji zawodowej.
Sesje psychoterapeutyczne trwają od 50 do 90 min.
Czas wizyt może ulec zmianie po uprzednim ustaleniu tego z osobą prowadzącą terapię.
Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu chyba, że w trakcie pracy okaże się, że korzystna będzie inna częstotliwość spotkań (np. dwa razy w tygodniu).
Długość trwania terapii jest określana indywidualnie.
W przypadku spóźnienia obowiązuje płatność za całą sesję, sesja nie może być przedłużana.
Jeżeli zachodzi konieczność odwołania wizyty rozliczenie następuje zgodnie z kontraktem zawartym ustnie lub podpisanym z terapeutą. Sesja odwoływana w ostatniej chwili, w dniu terapii lub mniej niż 24 godziny przed planowanym spotkaniem, jest płatna według ustalonego cennika.